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Vonkhd1962

Das Fachbuch von Nanni Glück: „Immer mit der Ruhe! Wie Sie Ihr Gehirn zur Gelassenheit erziehen.“

Stressbewältigung beginnt im Kopf!

Alle Welt spricht davon, doch immer weniger Menschen finden sie: innere Ruhe und Gelassenheit.
Einer der Gründe ist, dass wir mit einem hypersensiblen Alarmsystem ausgestattet sind, das evolutionsbedingt keinen Standby-Modus kennt: die Amygdala – oder auch Angstzentrum genannt.

Eine ganze Reihe von Faktoren begünstigen die Hypersensibilität der Amygdala: Fokussierung auf Leistung und Perfektion, Verwendung moderner Kommunikationsmedien und nicht zuletzt der Teufelskreis, der sich aus permanenter Anspannung und Stress ergibt.
Die Folge: Wir können uns nicht mehr entspannen und uns von den Anforderungen des Alltags erholen.

Unterhaltsam, leicht verständlich und doch wissenschaftlich fundiert führen die Autorinnen die Leser in die Funktionsweise des Gehirns ein.
Dabei wird anschaulich dargestellt, warum wir uns so schwertun mit der Gelassenheit, und viele Tipps, Übungen und Gedankenimpulse geboten, um die Amygdala wieder „zu beruhigen“.

Lesen Sie das Buch von Nanni Glück!

Lesen Sie hierzu auch im Online-Blog des Junfermann-Verlages ein Interview mit Nanni zu ihrem Buch, über die gestresste Gesellschaft, Achtsamkeit und Selbstmitgefühl – und über das Glück …

Hier können Sie das gesamte Interview auf der Webseite des Verlages nachlesen.

„Wir tragen heute immer noch die Steinzeit-Betriebsversion des Gehirns 1.0 unter der Schädeldecke!“

Das Buch kann bei Amazon erworben werden => zur Produktseite bei Amazon

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08./09.11.2019 – Gesundheitstage des Burnout-Präventiv-Teams im Cielo, Stuttgart

Wir laden ein – zu weiteren Gesundheitstagen in Stuttgart

Von 10 Uhr bis 17 Uhr möchten wir uns vorstellen: unser Team – Persönlich, Live und in Farbe

Was Sie erwartet…

  • Beratung im Bereich der Gesundheitsvorsorge, Informationen zu professionellem Coaching und unserem umfassenden Portfolio an individuell kombinierbaren Anwendungen
  • Vorführungen und Mitmach-Aktionen ausgewählter Leistungen:
    – Zentangle© mit Ela Rieger
    – Flying Bodywork & Yoga mit Tina Weikard
    – Lachyoga und „Die achtsame Stunde“ mit Nanni Glück
    – Coaching & Resilienztraining durch Boxen mit Evelyn Venzke
    – Tango als Methode zum Coaching und Führungstraining mit Liane Schieferstein
    – Coaching & Organisationsentwicklung mit Heiko Nowak
    – HAKA-Ha „Die Kraft des Ursprungs™“ mit Fabian Strumpf
    – Klangreisen & Klangmassage und Beratung rund um intuitive Musik mit Hans-Peter Dibke
  • Analyse Ihres persönlichen Resilienz-Status und Stressmanagement-Potenzials (wie entspannt bin ich?) mit Iris Haage-Greff

Wo?

Cielo – Raum für Bewegung, Bewusstseinsentwicklung und Heilung
Dornhaldenstraße 10/1
70199 Stuttgart


Das Burnout-Präventiv-Team: erfrischend anders!

Lernen Sie unser Team und unsere Kompetenzen kennen!

Wir freuen uns auf Sie!

Ein Ansprechpartner – viele Möglichkeiten!

Bisher mussten Sie sich aus einer Vielzahl an Angeboten mühsam einen Überblick verschaffen, herausfinden, was Ihren Vorstellungen und Anforderungen gerecht wird und dann ausprobieren, ob es auch wirklich zu Ihnen passt…

Wir sorgen für Durchblick

Sprechen Sie uns an: als Institution, Arbeitgeber, Verein, Schule, Privatperson!
Wir nehmen uns Zeit für eine individuelle Bestandsaufnahme und erarbeiten dann mit Ihnen gemeinsam lösungsorientierte Konzepte.

Hier finden Sie uns: www.burnout-präventiv-team.de

Neben einem großen Portfolio an Angeboten im Bereich der Entspannung und Stressprävention, bringen wir dabei auch unsere Kompetenz bei der Gesundheitsvorsorge und im professionellen Coaching ein. Unser Ziel ist es, ganzheitlich und kreativ neue Wege aufzuzeigen.

Nicht zuletzt durch die Zusammenarbeit mit weiteren Partnern in unserem Netzwerk, können wir dabei für Sie den maximalen Mehrwert erzeugen. Und Sie können erfahren, wie leicht es ist Vorsorge und Lebensfreude zu verbinden!

Eine Investition in gesundheitliche Präventionsmaßnahme ist eine Investition in die Zukunftsfähigkeit

Nur gesunde Menschen können ihre Arbeit motiviert, leistungsfähig und flexibel verrichten.

Diese Investition zahlt sich auf viele Weise aus – daher binden wir auch Kostenträger in unsere Arbeit ein.
So entsteht für alle Beteiligten ein Mehrwert, denn die Förderung setzt an der rechten Stelle ein: dort wo sie den optimalen Effekt erzielt.

Wir verstehen uns als Wholeservice-Anbieter, der neben Beratung und Schulung im Bereich der Gesundheitsvorsorge auch professionelles Coaching und ein umfassendes Portfolio an individuell kombinierbaren Anwendungen – auch in Kooperation mit Kostenträgern – bietet.